Dolor de garganta

¿Qué puedo hacer?

Manuel ha leído un cómic, dos capítulos de un libro y el periódico. También ha jugado a un videojuego, a cocinitas y a esconder la dentadura postiza de la abuela. Ha dibujado, pintado y recortado. Igualmente, Manuel continua teniendo dolor de garganta. ¡Ya no puede más!

Cuando se tiene dolor de garganta, lo principal es tener paciencia. En pocos días se irá. No hay nada que cure el dolor de garganta, pero hay remedios que ayudan a suavizar las molestias:  

	Beber líquidos calientes mezclados con miel.
	Hacer gárgaras varias veces al día con agua tibia y sal o bicarbonato.
	Lamer caramelos duros (refrescan y ayudan a fabricar saliva). Eso sí, debe irse con mucho cuidado cuando se comen caramelos, ya que hay riesgo de atragantarse.
	Utilizar un aparato que humedezca el aire y refresque (sobre todo cuando se respira con la boca abierta).
	Y ya sabes que puedes preguntar todo lo que quieras al farmacéutico o farmacéutica. Te aconsejará sobre remedios y medicamentos que ayudan a calmar el dolor y las molestias.

¿Sabes hacer gárgaras?

Manuel nos explica cómo hacer gárgaras:

	Ponte un poco de líquido en la boca pero no te lo tragues.
	Inclina un poco la cabeza hacia atrás.
	Saca aire de los pulmones, como cuando hace frío y expulsas el aliento para que se vuelva blanco. El líquido que aún tienes en la garganta empezará a moverse y harás un ruidito.
	Después de unos segundos moviendo el líquido en la boca, escúpelo en la pila. No te lo bebas.

Las primeras veces tienes que ir con cuidado, porque te puedes atragantar. Poco a poco, irás cogiendo práctica y hacer gárgaras te será facilísimo.