El dolor de cabeza
Prevenir el dolor de cabeza
No podemos evitar tener algún día dolor de cabeza, pero seguro que seguir esta lista nos ayudará a esquivarlo alguna vez. Recuerda:
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Dormir bien.
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| Hacer ejercicio. | |
| Mantener una postura correcta del cuerpo. | |
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Hacer micropausas. |
| Procurar no ponerte nervioso (¿eh, Carlota...?). | |
| Revisarte la vista. |
