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Aquí tienes, resumidos, algunos consejos que te pueden ir muy bien para cuando quieras tomar el sol:
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Los niños de menos de tres años es mejor que no tomen el sol.
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Tienes que evitar las horas centrales del día (de las 12 del mediodía a las 4 de la tarde).
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Es conveniente utilizar una crema adecuada a tu piel.
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Es bueno que te protejas la cabeza con alguna gorra y el cuerpo con ropa que te aísle del sol.
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Debes beber mucha agua.
Si ves que en la piel te aparece alguna reacción extraña, no dudes en ir al farmacéutico o al médico.
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