Higiene bucal

Frecuencia

- Tienes que lavarte los dientes cada día.

- Nos tenemos que lavar los dientes después de cada comida.

- El cepillado de antes de ir a dormir es el más importante de todo el día, porque no podemos estar toda la noche con los restos de alimentos entre los dientes. Si en alguna ocasión nos encontramos que no tenemos cepillo, podemos enjuagarnos con agua diversas veces y comer alguna fruta, como una manzana; o una zanahoria.