Mocs

Els mocs no són una malaltia, però de vegades poden ser molt empipadors. Per això, es poden seguir alguns passos per alleugerir les molèsties:

- Neteja bé el nas. Moca’t tancant la boca i “bufant” pel nas.

- Pren força líquids: beu aigua, sucs, caldos...

-Estigues en un ambient humit. Hi ha unes màquines que serveixen per humidificar les habitacions.

- L’aigua del mar (a l'estiu, eh?) desembussa molt bé. Una bona capbussada ens ajudarà a treure els mocs.

Els mocs no serveixen d’excusa per quedar-se a casa. Si no es té febre, es pot fer la vida de sempre: anar a escola, fer esport, els deures...